Symptoms of Knee Pain: घुटनों में दर्द के लक्षण क्या हैं?
Knee Pain Symptoms in Hindi: घुटने के दर्द को भारत में पांचवीं सबसे बड़ी पुरानी स्वास्थ्य स्थिति माना जाता है। हालांकि, घुटने का दर्द भारत के साथ-साथ अन्य देशों में एक प्रमुख शारीरिक स्वास्थ्य स्थिति बन गया है। वैसे तो घुटने का दर्द एक आम समस्या हो सकती है। घुटने का दर्द सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। इसमें छोटे बच्चों से लेकर बड़े वयस्कों तक कुछ भी शामिल हो सकता है। घुटने के दर्द का कारण साधारण चोट से लेकर गंभीर चोट तक होता है (जिसके कारण घुटने का लिगामेंट प्रभावित होता है, लिगामेंट एक रेशेदार और लचीला ऊतक होता है जो दो हड्डियों को आपस में जोड़ता है या कार्टिलेज फट जाता है, यह सख्त और लचीले सफेद होते हैं।
घुटने के दर्द के लक्षण क्या हैं?
दर्द होने पर आपको अन्य लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं, तो सामान्य स्वास्थ्य स्थिति से लेकर गंभीर स्वास्थ्य स्थिति तक के लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- घुटने में दर्द या सूजन और जकड़न के साथ घुटने में दर्द
- त्वचा का रंग लाल होना
- प्रभावित त्वचा का उच्च तापमान
- घुटने में दर्द के साथ-साथ शारीरिक कमजोरी महसूस होना
- चलने या उठने में परेशानी
- चलते समय या पैरों की किसी भी गति के साथ घुटने की आवाज
- घुटने को पूरी तरह से सीधा या मोड़ने में असमर्थ होना
- लंगड़ापन महसूस करना
इसके साथ ही कुछ लोगों को घुटने के साथ-साथ टांगों के कुछ हिस्सों में भी दर्द होने लगता है, जिनमें प्रमुख रूप से जांघ व पिंडली आदि शामिल हैं।
घुटनों में दर्द के क्या कारण:
घुटने के दर्द की समस्या पुरानी यानि लंबे समय तक या अस्थायी यानी थोड़े समय के लिए भी हो सकती है। घुटने के दर्द का अस्थायी कारण किसी प्रकार की चोट या कोई दुर्घटना हो सकती है। हालांकि, पुराने घुटने के दर्द के कारणों को एक गंभीर शारीरिक स्वास्थ्य स्थिति या बीमारी से जोड़ा जा सकता है। ऐसे में इलाज की जरूरत पड़ सकती है।
घुटनों में दर्द (Knee pain) के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें सामान्य से लेकर गंभीर स्वास्थ्य स्थितियां भी शामिल हो सकती हैं, जैसेः
1. बढ़ती उम्र:
बढ़ती उम्र के साथ हमारे घुटने के जोड़ों में मौजूद ग्रीस, जिसे सिनोवियन फ्लूइड कहा जाता है, कम होने लगता है, जिससे घुटनों में दर्द हो सकता है।
2. गाउट:
गाउट या रुमेटीइड गठिया शरीर में यूरिक एसिड की अधिकता के कारण हो सकता है, जिससे घुटने में दर्द हो सकता है। यह एक गंभीर स्थिति हो सकती है।
3. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस:
ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण घुटने के जोड़ खराब हो जाते हैं।
4. बर्साइटिस:
बर्साइटिस की स्थिति का मुख्य कारण घुटने पर रखा गया शारीरिक दबाव हो सकता है। इसके अलावा किसी तरह की चोट भी इसका कारण बन सकती है।
5. टेंडिनाइटिस:
Tendonitis घुटने के सामने दर्द पैदा कर सकता है। जिससे सीढ़ियां चढ़ने और चलने में अधिक परेशानी और तेज दर्द हो सकता है।
6. अव्यवस्था Dislocation:
अव्यवस्था हड्डी के विस्थापन के कारण हो सकती है या क्योंकि इसे अपने स्थान से स्थानांतरित कर दिया जाता है।
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घुटने में दर्द के जोखिम कारक
- घुटने के ढांचे पर चोट लगना
- घुटनों के बल पर गिरना
- खेलते समय पैर में किसी तरह का मोच आना
- ऐसी एक्सरसाइज करना जो घुटनों पर अधिक प्रेशर डालता हो
- किसी तरह का संक्रमण होना
- गलत पुजिशन में बैठना, चलना या कोई शारीरिक गतिविधि करना
- बहुत ज्यादा वजन होना
निदान : Knee Pain Symptoms in Hindi
घुटने के दर्द का कारण जानने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित तरीके अपना सकते हैं:
शारीरिक परीक्षण:
आपकी शारीरिक गतिविधि की जांच के लिए आपका डॉक्टर एक शारीरिक परीक्षा कर सकता है। साथ ही आप किस समय या किस तरह की स्थिति में ज्यादा दर्द या परेशानी में हैं, इसके बारे में भी पूछ सकते हैं।
इमेजिंग टेस्ट:
इमेजिंग टेस्ट के जरिए आप अपने घुटनों की हड्डियों की स्थिति का पता लगा सकते हैं, ताकि अगर आपकी हड्डियों में किसी तरह का फ्रैक्चर या अन्य स्थिति है तो उसके बारे में पता चल सके। जिसके लिए वे एक्स-रे, एमआरआई या सीटी स्कैन की सलाह दे सकते हैं।
लैब टेस्ट:
रक्त परीक्षण या घुटनों में पाए जाने वाले द्रव के परीक्षण जैसे लैब परीक्षण शामिल हो सकते हैं।
उपचार: Knee Pain Symptoms in Hindi
दवाओं का उपयोग करना
आपका डॉक्टर आपको हड्डियों के दर्द या घुटने के दर्द को दूर करने के लिए और अन्य गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों जैसे कि रुमेटीइड गठिया या गाउट के इलाज के लिए दवाओं की उचित खुराक के बारे में सलाह दे सकता है।
शल्य चिकित्सा:
डॉक्टर कुछ गंभीर मामलों में सर्जरी का सुझाव भी दे सकता है, जैसे:
आर्थोस्कोपिक सर्जरी:
आर्थ्रोस्कोपिक सर्जरी में घुटने के जोड़ से ढीलेपन को दूर करना और क्षतिग्रस्त कार्टिलेज की मरम्मत करना, इसे बाहर निकालना और स्नायुबंधन के साथ बदलना शामिल है।
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टोटल नी रिप्लेसमेंट:
कुल घुटने के प्रतिस्थापन में, जांघ की हड्डी, पिंडली की हड्डी, और क्षतिग्रस्त घुटने की हड्डी और उपास्थि को हटा दिया जाता है और कृत्रिम अंगों से बदल दिया जाता है। जिसे मिश्रधातु, उच्च श्रेणी के प्लास्टिक और पॉलिमर से बनाया जा सकता है।
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